Joa seon

Assis pour méditer

Pendant que vous faites Joa seon, ne méprisez ni ne chérissez les pensées qui surgissent; ne cherchez que dans votre propre esprit, la source même de ces pensées. Vous devez comprendre que tout ce qui apparaît dans votre conscience ou vu par vos yeux est une illusion, sans réalité durable. Vous ne devez donc ni craindre ni être fasciné par de tels phénomènes.

Si vous gardez votre esprit aussi vide que l'espace, non taché par des choses étrangères, aucun mauvais esprit ne peut vous déranger même sur votre lit de mort. Pendant que vous êtes engagé dans zazen, cependant, ne gardez aucun de ces conseils à l'esprit...🌝