MUDRA

MUDRA
Geste sacré, symbolique ,thérapeutique...yoga des mains.
"sceaux de liaison": son mental et son souffle pour une énergie plus fluide.La main renferme l'expression d'un état intérieur.
la main: petit univers
l'homme univers moyen
le cosmos grand univers
il y a aussi des mudras de l’œil, du corps, des sons...quelques fois ils sont liés.
Le yoga de la main dans le Sonmudo est apparenté au dhyana-mudra.
Fortement emprunt du yoga Kundalini(progression de l’énergie dans les 7 chakras majeurs)Ce travail de la kundali constant dans le Sonmudo est en lien avec le tantrisme ou de nombreux exercices dans la partie Kikong(travail de l'énergie)sont développés pour équilibrer et libérer cette très forte énergie originelle féminine en essayant de l’harmoniser avec la masculine...