question; yoga au sol du sonmudo , c'est quoi ?

c'est un mix tantra-kundalini et vipassana mis en place par les moines du seonmudo( vision penetrante;voir les choses tel qu'elles sont ) et tantra pour l'utilisation de l'energie tantrique pour le santé et la kundalini... exemple: posture chandelle Je me concentre sur ma gorge et y visualise une lumière bleue ciel. Mon corps reçoit un flot d’ énergie, l’ harmonie et la paix s’ installe en moi. EFFETS DE CETTE POSTURE: - Evite et guérit les hémorroïdes et les varices même dans les cas les plus avancés. - Produit un rajeunissement du visage et efface les rides. - Accroît la mémoire et tonifie les facultés cérébrales. - Régularise le fonctionnement du système nerveux et ramène le calme. CONTRE-INDICATIONS: - Prudence pour les personnes hyper- thyroïdiennes. - Période des règles. - Durant la digestion.