au sujet du seonmudo ,du zen et de mon expérience de pratique
Alors.. pour resumer: Formation WE à savigny 2,3 mars +stage ouvert a tous ledimanche 3 de 14 à 17 h 20, dimanche 27 janvier à bourges...))) dimanche 24 février à st léon près de Toulouse
Chiffre 3 et sonmudo 3 niveau d'étude:la technique , la philosophie , soi-même 3 zone à nourrir: tanjong inferieur,median, superieur 3 parties à équilibrer: corps, coeur, esprit 3 inter-relations : terre,homme, ciel 3 temps d'action: étudier, méditer,...
Comment vivre sa vie?..et ne pas la subir.? En apprenant à mieux se connaitre , s' accepter , se découvrir... Comment mieux se connaitre? En ecoutant son corps , et appaisant son esprit? Comment appaiser son esprit? En laissant des espace de respiration...
1. anugama - this is the second level of anapanasati meditation; it is when thinking and breathing harmonize completely, and breathing becomes automatic. In the first level, there is thinking and consciousness of thinking; and also consciousness of the...
Pour savoir si l'eau d'un bol est chaude ou froide, il faut y mettre le doigt... Il ne sert à rien de discuter. ce koan zen me ramène à cette pensée... "Pourquoi faut-il" .c'est une fabuleuse question sans réponse. "Pourquoi faut-il" n'est d'ailleurs...
l'assiduité ne doit pas dépendre de l'humeur du moment. Que notre séance de méditation soit plaisante ou ennuyeuse, facile ou difficile, l'important est de persévérer. Si nous nous ennyons, ce n'est pas à cause de la méditation mais de notre manque d'entraînement....
prenons conscience peu à peu que nous sommes une pièce unique, indispensable et éternelle du grand puzzle de l'univers. « C'est cette UNICITE qui fait la BEAUTE de chaque être humain » Nous pouvons alors nous ancrer dans un état plus apaisé... et vivre...
L'antidote à la haine (colère) est la méditation sur l'amour. Pour vaincre l'attachement (désir), nous devons travailler sur les skandhas, ou « agrégats »(les choses auxquelles on s'attache trop et l'égo) . Pour contrarier l'ignorance (confusion), nous...
L'ONU est à l'origine de nombreuses journées mondiales qui permettent généralement d'attirer l'attention sur des grandes causes. En décrétant que le 21 juin serait désormais celle de la Journée Mondiale du Yoga, l'assemblée générale a-t-elle voulu nous...
Bonjour FAITES CIRCULER L'ÉNERGIE !!! Episode2 ...le corps subtil est une part de nous que nous ne pouvons ni toucher, ni voir – c’est là que notre énergie circule, c’est la raison pour laquelle on l’appelle également le corps énergétique. Il existe sept...
Newsletter juin 2020 Au moment où nous ne sommes même pas sûr que la crise covid-19 soit passée, nous recommençons à faire des projets avec prudence mais détermination. Les outils de réunion tels que zoom ont permis de continuer à garder le lien en pratiquant...
Ci-joint un rappel des dates de cours 🌼 Mercredi vendredi escalquens 20h 🌼 samedi 10/7 si assez d'inscrits 9h30 🌼 stage au jardin des plantes 17,18 juillet 10h-12h, 13h30-15h30 (prévoir pique-nique et goûter) 🌼 mardi 20 juillet jardin des plantes 12h15-13h15...
Mes dates provisoires cette saison CALENDRIER 2021-22 (Sous réserve de situation sanitaire) ➡️Les formations reprennent des la rentrée Toujours la même formule WE a la carte Ou formation complète C est vraiment un tremplin pour ceux qui veulent aider...
Reprise de mes cours sonmudo 1et sept movida Blagnac10h30 5 sept movida gramont 12h15 ( + lundi 11h) 9 sept escalquens 20h( mercredi , vendredi et samedi 9h30) 14 sept lycée Saliege balma 19h30 (ex Shaolin) 15 sept muret 12h30 ( mardi, vendredi ) 17 sept...
MJC POUVOURville "impasse Sarrangines" CENTRE TRADITIONNEL ESCALQUENS / FOURQUEVAUX Adresse : Dojo, rue Saint Germier 31450 FOURQUEVAUX Localisation :banlieue sud de Toulouse ( derrière la mairie de Fourquevaux)0620632068 MURET Adresse : Salle de la Théâtrerie...
méditer son sourire...; on a fait ça ce matin... !!! Tu es assis, calmement, tu prends conscience de ton corps, et tu souris légèrement. Observe comment ton corps change lorsque tu souris et lorsque tu ne souris pas. Maintenant, tu peux imaginer ce sourire...
Personne ne peut faire le chemin vers notre nature profonde à notre place...)))
Nous vous proposons une série d'épisodes sur la vie deWONHYOLe personnage historique qui a le plus influencé la pratique du sonmudo. À plus d un titre. D'après le livre de Jeong Byeong-Jo Wonh...
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Aujourd'hui retrouvons dans "Histoires de Sensei" un ami, un expert, un leader martial en arts martiaux coréens : Frédéric Foubert. Frédéric Foubert est un m...
image d'epinal associé à un certain esthétisme fondé sur le noir et blanc et les lignes épurées... En réalité le mot zen = méditation. Du sanscrit Dhyâna ; désigne l'état méditatif dan...
l'association française de sonmudo a mis en place depuis 7 ans une formation par modules de 4 week-ends par an sur 2 ans. Se former c'est : -s'informer -approfondir des connaissances -acquérir des compétences -obtenir un diplôme cerfifié calendrier...
