au sujet du seonmudo ,du zen et de mon expérience de pratique
30 Juillet 2012
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En été on pense souvent a l'entretien de ses muscles abdominaux pour joindre l’utile à agréable. le beau au bon. mais il ne faut pas oublier d'équilibrer ce travail par le renforcement de la zone lombaire. du dos et du bas du dos. Pensez p...
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